坐骨神経痛｜お尻から足の痛み・しびれに

お尻から足に痛み・しびれを感じる坐骨神経痛Sciatica Information

坐骨神経痛のような症状で悩んでいませんか？

「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みがある」
「足にしびれや重さを感じる」
「長く座っていることがつらい」
「歩いていると足の症状が気になる」と、
悩んでいる方もいらっしゃいます。

坐骨神経痛と呼ばれる症状は、
腰の痛みと一緒に現れる場合もあれば、
お尻や足の痛み・しびれを中心に感じる場合もあります。

「腰はそれほど痛くないのに足がつらい」
「坐骨神経痛といわれたけれど不安が残っている」
という方も少なくありません。

「坐骨神経痛かどうか分からない」という段階でも、
現在感じている痛みやしびれ、
負担になっている動作をお聞かせください。

このような痛みやしびれをご相談いただいています

当院には、次のようなお悩みで
ご相談いただくことがあります。

お尻の奥に痛みや重さを感じる
太ももやふくらはぎにしびれがある
足先まで違和感が広がることがある
長時間座っていることがつらい
立ち続けたり歩いたりすると症状が気になる
立ち上がるときに痛みを感じる
腰よりもお尻や足の症状が気になる
左右どちらかの足に症状が現れている
強い刺激を加えない整体を受けたい

痛みやしびれの場所、強さ、現れ方は、
お一人おひとり異なります。

いつから症状があるのか、
どのような姿勢や動作でつらくなるのかを
話せる範囲でお聞かせください。

坐骨神経痛とは

坐骨神経痛とは特定の病名ではなく、
坐骨神経に沿って現れる痛みやしびれなどを
表す言葉です。

坐骨神経は腰からお尻を通り、
太ももやふくらはぎ、足先へとつながっています。

そのため、お尻だけでなく、
足のさまざまな場所に症状が現れることがあります。

痛みやしびれがある場所だけで、
原因や体の状態を判断することはできません。

症状が現れる背景はお一人おひとり異なります

坐骨神経痛のような症状には、
腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが
関係している場合があります。

また、日常生活では、次のような姿勢や動作が
体への負担として重なることがあります。

長時間の座り仕事や立ち仕事
同じ姿勢を続けることが多い
前かがみになる動作の繰り返し
腰やお尻をかばった体の使い方
股関節や背中の動かしにくさ
仕事や生活による疲れ

はちどり整体院では原因を一つに決めつけず、
症状が現れた経過や日常生活での負担を
丁寧に伺うことを大切にしています。

はちどり整体院の坐骨神経痛への施術

痛みやしびれのある場所だけでなく体全体を確認します

はちどり整体院では、痛みやしびれのある足だけを見るのではなく、
現在のお悩みやこれまでの経過を伺いながら、
体全体の状態を確認します。

そのうえで、次のような点にも目を向けます。

腰や背中の動かしやすさ
お尻や股関節まわりの状態
立つ、座る、歩くときの姿勢
痛みやしびれを感じる動作
仕事や日常生活での負担
これまでの症状や受診の状況

症状の原因を決めつけず、
お一人おひとりの体調や生活に合わせて、
無理のない施術をご提案します。

強い刺激を加えないやさしい整体

当院では、腰やお尻を強く押したり、
関節をバキバキと鳴らしたりする施術は行いません。

痛みやしびれがある部分を、
無理に動かしたり強く刺激したりすることもありません。

現在の症状や動かしやすさを確認しながら、
体に負担をかけない範囲で施術を進めます。

うつ伏せになることがつらい場合や、
同じ姿勢を続けることが難しい場合は、
横向きなど無理のない姿勢に調整します。

腰痛との違いについて

坐骨神経痛は腰痛と一緒に現れることもありますが、
お尻や足の痛み、しびれが
中心となる場合もあります。

腰の痛みや朝のこわばり、
ぎっくり腰などについて詳しく知りたい方は、
次のページもご覧ください。

→ 腰痛・ぎっくり腰について詳しく見る

坐骨神経痛についてよくあるご質問

Q. 坐骨神経痛と診断されていなくても相談できますか？

はい。坐骨神経痛と診断されていない方も、
お尻から足にかけての痛みやしびれについて
ご相談いただけます。

症状が現れた経過や痛む場所、
つらさを感じる姿勢や動作などを伺い、
当院の施術が適しているかを確認します。

Q. 病院へ通いながら整体を受けられますか？

医療機関で検査や治療を受けている方も、
現在の体の負担についてご相談いただけます。

検査結果や受けている治療、
医師から伝えられている注意点などがありましたら、
施術前にお知らせください。

Q. 足のしびれがあっても施術を受けられますか？

足のしびれがある場合も、
現在の症状やこれまでの経過を確認したうえで、
当院の施術が適しているかをご説明します。

しびれが急に強くなった場合や、
足に力が入りにくくなっている場合は、
施術前に医療機関へご相談ください。

Q. 医療機関へ相談したほうがいい症状はありますか？

痛みやしびれが急激に強くなった場合や、
足に力が入りにくい、歩くことが難しい場合は、
施術を受ける前に医療機関へご相談ください。

両足の強いしびれ、お尻や陰部まわりの感覚低下、
排尿や排便の変化がある場合は、
速やかに医療機関へご相談ください。

体の痛みに関する関連記事

坐骨神経痛のような症状がある方は、
腰や股関節、ひざなどにも
痛みや違和感を感じていることがあります。

現在のお悩みに近いものがありましたら、
次のページもあわせてご覧ください。

お尻や足の痛み・しびれで悩んでいる方への整体

坐骨神経痛のような症状で悩んでいる方の中には、
「坐骨神経痛といわれたけれど不安がある」
「足のしびれだけで相談してもいいのかな」
「強く押される整体は不安」
と、感じている方もいらっしゃいます。

はちどり整体院では、現在の痛みやしびれ、
これまでの経過や日常生活での負担を丁寧に伺います。

お尻や足だけを強く押すのではなく、
腰や股関節などにも目を向けながら、
お一人おひとりに合わせた、やさしい施術
を行っています。

病名をうまく説明しようとせず、
現在感じている痛みやしびれ、
負担になっている動作をそのままお聞かせください。