坐骨神経痛でお悩みの方へ｜お尻から足の痛み・しびれについて

坐骨神経痛のような症状で悩んでいませんか？

お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みがある。
足にしびれや重さを感じる。
長く座っていることがつらい。
歩いていると足の症状が気になる。

このようなお悩みはありませんか？

坐骨神経痛と呼ばれる症状は、
腰の痛みと一緒に現れる場合もあれば、
お尻や足の痛み・しびれを中心に感じる場合もあります。

「腰はそれほど痛くないのに足がつらい」
「坐骨神経痛と言われたけれど不安が残っている」と、
悩んでいる方も少なくありません。

はちどり整体院では、症状がある場所だけでなく、
現在のお体の状態や日常生活での負担を確認しながら、
お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。

このような痛みやしびれはありませんか？

・お尻の奥に痛みや重さを感じる
・太ももやふくらはぎにしびれがある
・足先まで違和感が広がることがある
・長時間座っていることがつらい
・立ち続けたり歩いたりすると症状が気になる
・立ち上がるときに痛みを感じる
・腰よりもお尻や足の症状が気になる
・左右どちらかの足に症状が現れている
・強い刺激を加えない整体を受けたい

痛みやしびれの場所、強さ、現れ方は、
お一人おひとり異なります。

「坐骨神経痛かどうか分からない」という段階でも、
現在感じている症状をお聞かせください。

坐骨神経痛とは

坐骨神経痛とは、特定の病名ではなく、
坐骨神経に沿って現れる痛みやしびれなどを表す言葉です。

坐骨神経は腰からお尻を通り、
太ももやふくらはぎ、足先へとつながっています。

そのため、坐骨神経に関係する症状は、
お尻だけでなく脚のさまざまな場所に
現れる場合があります。

痛みやしびれがある場所だけで、
その原因や状態を判断することはできません。

症状が続いている場合や強くなっている場合は、
必要に応じて医療機関で状態を確認することも大切です。

症状が現れる背景はお一人おひとり異なります

坐骨神経痛のような症状には、
腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが
関係している場合があります。

一方で、画像検査だけでは、
症状との関係を判断しにくい場合もあります。

日常生活では、次のようなことが
体への負担として重なっている場合があります。

・長時間の座り仕事や立ち仕事
・同じ姿勢を続けることが多い
・前かがみになる動作の繰り返し
・腰やお尻をかばった体の使い方
・股関節や背中の動かしにくさ
・仕事や生活による疲れ

はちどり整体院では、原因を一つに決めつけず、
症状が現れた経過や日常生活での負担を
丁寧に伺うことを大切にしています。

はちどり整体院の坐骨神経痛への施術

痛みやしびれのある場所だけでなく全身を確認します

はちどり整体院では、
痛みやしびれのある足だけに施術を行うのではなく、
現在のお体全体の状態を確認します。

・腰や背中の動かしやすさ
・お尻や股関節まわりの状態
・立つ、座る、歩くときの姿勢
・痛みやしびれを感じる動作
・仕事や日常生活での負担
・これまでの症状や受診の状況

こうした点を伺いながら、
お一人おひとりの体調や生活に合わせて、
無理のない施術をご提案します。

症状の原因を決めつけたり、
神経を強く刺激したりする施術は行いません。

強い刺激を加えないやさしい整体

当院では、腰やお尻を強く押したり、
関節をバキバキと鳴らしたりする施術は行いません。

現在の痛みやしびれ、動かしやすさを確認しながら、
体に負担をかけない範囲で施術を進めます。

うつ伏せになることがつらい場合や、
同じ姿勢を続けることが難しい場合は、
横向きなど無理のない姿勢に調整します。

痛みや不安を感じた場合は、
施術中でも遠慮なくお申し付けください。

医療機関へ通いながらでもご相談いただけます

医療機関で坐骨神経痛や椎間板ヘルニア、
脊柱管狭窄症などについて説明を受けている方も、
現在のお体の負担についてご相談いただけます。

検査結果や受けている治療、
医師から伝えられている注意点などがありましたら、
話せる範囲でお聞かせください。

当院では医療機関での診断や治療内容を変更せず、
現在のお体の状態に合わせて、
無理のない施術をご提案しています。

腰痛との違いについて

坐骨神経痛は腰痛と一緒に現れることもありますが、
お尻や足の痛み、しびれが
中心となる場合もあります。

腰の痛みや朝のこわばり、
ぎっくり腰などについて詳しく知りたい方は、
次のページもご覧ください。

→ 腰痛・ぎっくり腰について詳しく見る

坐骨神経痛についてよくあるご質問

Q. 坐骨神経痛と診断されていなくても相談できますか？

はい。坐骨神経痛と診断されていない方も、
お尻から足にかけての痛みやしびれについて
ご相談いただけます。

症状が現れた経過や痛む場所、
つらさを感じる姿勢や動作などを伺い、
施術が適しているかを確認します。

Q. 病院へ通いながら整体を受けられますか？

はい。医療機関で検査や治療を受けながら、
当院を利用されている方もいらっしゃいます。

医師から運動や日常生活について
注意を受けていることがありましたら、
施術前にお知らせください。

現在の状態に合わせて、
体に負担をかけない施術をご提案します。

Q. 足のしびれがあっても施術を受けられますか？

足のしびれがある場合も、
現在の症状や経過を確認したうえで
施術が適しているかをご説明します。

しびれが急に強くなった場合や、
足に力が入りにくくなっている場合は、
下記の受診目安をご確認ください。

Q. どのような症状があるときは医療機関へ相談した方がよいですか？

痛みやしびれが急激に強くなった場合や、
足に力が入りにくくなった、
歩くことが難しくなった場合は、
整体を受ける前に医療機関へご相談ください。

また、両足のしびれが強くなった、
お尻や陰部まわりの感覚が鈍くなった場合も、
早めの確認が必要です。

尿や便が出にくい、感覚が分かりにくい、
または漏れてしまうなどの変化がある場合は、
速やかに救急へご相談ください。

腰や足の症状に関する関連記事

坐骨神経痛のような症状がある方は、
腰や股関節、ひざなどにも
痛みや違和感を感じていることがあります。

現在のお悩みに近いものがありましたら、
次のページも参考としてご覧ください。

• 腰痛・ぎっくり腰について
• 股関節の痛みについて
• ひざの痛みについて
• 首の痛み・首こりについて
• 肩こり・四十肩・五十肩について
• 頭痛について

お尻や足の痛み・しびれを一人で我慢している方へ

「坐骨神経痛と言われたけれど不安がある」
「足のしびれだけで相談してもいいのかな」
「強く押される整体は不安」と、
迷っている方もいらっしゃいます。

はちどり整体院では、
現在の痛みやしびれ、お体の状態、
日常生活で負担を感じる動作について丁寧に伺います。

お尻や足だけでなく、腰や股関節などにも目を向け、
お一人おひとりに合わせた
体への負担が少ない施術をご提案しています。

「まずは相談してみたい」という段階でも大丈夫です。
お尻や足の痛み・しびれについて気になることがありましたら、
お気軽にお問い合わせください。

→ 整体について詳しく見る