膝の痛みでお悩みの方へ

このようなお悩みはありませんか？

歩くたびに膝が痛む
階段の上り下りがつらい
立ち上がる時に違和感がある
正座やしゃがむ動作がしにくい

そのようなお悩みの方も、
まずはご安心ください。
膝の痛みは、体全体のバランスが関係していることが多くあります。

膝の痛みが起こる原因とは？

膝は体重を支える重要な関節ですが、
膝そのものだけが原因で痛みが出ているとは限りません。

多くの場合、
・骨盤の歪み
・股関節や足首の動きの悪さ
・太ももやふくらはぎの筋肉の緊張
といった体全体のバランスの乱れが影響しています。

膝は「結果として負担がかかりやすい場所」であり、
原因は別の場所にあるケースがとても多いのです。

膝だけを整えても改善しにくい理由

膝が痛いと、どうしても膝だけを何とかしようとしがちですが、
一時的に楽になっても、
痛みを繰り返してしまう方も少なくありません。

それは、
膝に負担をかけている体の使い方やバランスが、
変わっていないためです。

膝の痛みを改善するためには、
「なぜ膝に負担が集中しているのか」を
全体から見直すことが大切です。

当院の整体で大切にしていること

当院では、膝を強く押したり、
無理に曲げ伸ばしする施術は行いません。

骨盤・股関節・足首・内臓の位置や働き、
体の重心バランスを丁寧に確認し、
膝に負担がかかりにくい状態へと整えていきます。

体全体がスムーズに動くようになることで、
結果として膝の痛みが和らいでいくケースも多くあります。

膝の痛みは、
腰や股関節の状態と関係していることもあります。

症状ごとの一般的な考え方については、
別ページにまとめています。

腰痛についてはこちら
股関節の痛みについてはこちら

安心してご相談ください

膝の痛みの感じ方や原因は、人それぞれ異なります。
無理に我慢せず、
まずは現在の状態を確認させてください。

日常生活を少しでも楽に過ごせるよう、
あなたの体に合わせたサポートを行っています。