膝の痛みでお悩みの方へ

膝の痛みでお悩みではありませんか？

歩くたびに膝が痛む。
階段の上り下りがつらい。
立ち上がるときに違和感がある。
正座やしゃがむ動作がしにくい。
このようなお悩みで来院される方も少なくありません。

膝の痛みは、膝だけでなく体全体のバランスが影響している場合もあります。

こんなお悩みで来院されています

・歩き始めに膝が痛い
・階段の上り下りがつらい
・立ち上がるときに違和感がある
・正座やしゃがむ動作がしにくい
・病院では年齢の影響と言われた
・体に負担の少ない整体を探している

膝の痛みが起こる原因

膝は体重を支える重要な関節ですが、
膝そのものだけが原因で痛みが出ているとは限りません。

多くの場合、
・骨盤まわりのバランス
・股関節や足首の動きの悪さ
・太ももやふくらはぎの筋肉の緊張
といった体全体のバランスの乱れが影響しています。

膝は「結果として負担がかかりやすい場所」であり、
膝以外の部位への負担が影響している場合もあるため、
体全体の状態を確認することが大切だと当院では考えています。

膝だけが原因とは限りません

膝が痛いと、どうしても膝だけを何とかしようとしがちですが、
一時的に楽になっても、
痛みを繰り返してしまう方も少なくありません。

それは、
膝に負担をかけている体の使い方やバランスが、
変わっていないためです。

膝への負担を減らすためには、
「なぜ膝に負担がかかっているのか」を
全体から見直すことが大切です。

はちどり整体院の整体

当院では、膝を強く押したり、
無理に曲げ伸ばしする施術は行いません。

骨盤・股関節・足首・内臓の位置や働き、
体の重心バランスを丁寧に確認し、
膝に負担がかかりにくい状態へと整えていきます。

膝だけでなく全身のバランスを確認しながら、
お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。

膝の痛みは、
腰や股関節の状態と関係していることもあります。

症状ごとの一般的な考え方については、
別ページにまとめています。

→ 腰痛についてはこちら

→ 股関節の痛みについてはこちら

膝の痛みでお悩みの方へ

膝の痛みは、
人によって原因や感じ方が異なります。

はちどり整体院では、
現在のお体の状態や日常生活での負担を丁寧に確認しながら、
お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。

「この痛みも相談していいのかな」と感じる段階でも、
お気軽にご相談ください。