肩こりでお悩みの方へ

肩こりは、多くの方が経験する
とても身近な不調のひとつです。

「常に肩が重い」
「首から肩にかけて張っている」
「ひどくなると頭痛や吐き気が出る」
このようなお悩みを抱えていませんか？

肩こりの原因は肩だけではありません

肩こりという名前から、
肩の筋肉だけが原因と思われがちですが、
実際には
・姿勢の崩れ
・首や背中の緊張
・内臓の疲れ
・自律神経の乱れ
などが関係していることが多くあります。

体全体のバランスが崩れることで、
肩に負担が集中し、こりとして現れます。

肩こりは、
首こり・痛みや頭痛と関係している場合も多くあります。

・首こり・痛みについてはこちら
・頭痛についてはこちら

このような肩こりの方が来院されています

・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・姿勢が悪いと自覚がある
・マッサージをしてもすぐ戻る
・寝ても疲れが取れない

当院の整体について

当院では、肩を強く揉んだり
バキバキと音を鳴らす施術は行いません。

骨盤や背骨のバランス、
内臓の働き、
呼吸や循環の状態を整えることで、
肩にかかる負担を軽減していきます。

肩だけを見るのではなく、
体全体のつながりを大切にしています。

肩こりは「体の状態」を整えることで変化します

肩こりは、体の緊張や疲労が蓄積したサインです。

体の状態が整ってくると、
肩の重さや張りが和らぎ、
日常生活も楽に感じられるようになります。

つらい肩こりを我慢せず、
体を見直すきっかけとして
整体を取り入れてみてください。

四十肩・五十肩との関係について

肩こりが長く続いている方の中には、
ある時から腕が上がりにくくなったり、
動かすと痛みが出る方がいます。

これが、いわゆる四十肩・五十肩と
呼ばれる状態です。

肩こりによる血流の低下や、
肩関節周囲の緊張が続くことで、
可動域の制限や炎症が起こることがあります。

当院では、肩だけでなく
首・背中・体全体のバランスを整えながら、
状態に合わせた施術を行っています。

四十肩・五十肩についてはこちら