頭痛でお悩みの方へ

繰り返す頭痛や、
頭が重くスッキリしない状態が続いていませんか。
仕事や家事に集中できなかったり、
薬が手放せなくなっている方も少なくありません。

頭痛は日常生活に大きく影響しやすく、
つらさを抱え込みやすい症状のひとつです。

頭痛について

頭痛にはさまざまなタイプがありますが、
整体院に来られる方の多くは、
首や肩の緊張、姿勢の乱れなどが関係しているケースが見られます。

必ずしも頭そのものだけが原因とは限らず、
体の状態が影響していることも少なくありません。

頭痛でよくあるお悩み

・首や肩がこると頭が痛くなる
・長時間のデスクワークで悪化する
・朝起きた時から頭が重い
・天候や疲れで症状が出やすい
・薬に頼ることが増えてきた

頭痛が起こりやすくなる原因

頭痛は、いくつかの要因が重なって起こることがあります。

・首や肩まわりの緊張
・姿勢の乱れや猫背
・長時間同じ姿勢が続く生活
・体全体のバランスの崩れ

こうした状態が続くことで、
頭部に負担がかかりやすくなります。

頭痛は、
首こり・痛みや肩こりと関係している場合も多くあります。

・首こり・痛みについてはこちら
・肩こりについてはこちら

なかなか改善しにくい理由

頭痛があると、
つい痛みのある部分だけに意識が向きがちです。

しかし、首・肩・背中・骨盤など、
他の部位の状態が影響している場合、
一時的な対処だけでは繰り返しやすくなります。

整体から見た頭痛の考え方

当院では、頭痛を
「体全体の緊張やバランスの乱れから起きている状態」
として捉えています。

首や肩だけでなく、
背中や骨盤、呼吸の状態なども含めて確認し、
無理のないやさしい調整を行います。

強い刺激やバキバキする施術は行いません。

こんな方は一度ご相談ください

・慢性的な頭痛が気になっている
・首や肩のこりも同時に感じている
・できるだけ体に負担の少ない方法を探している
・再発しにくい状態を目指したい

安心してご相談ください

頭痛は周囲に理解されにくく、
我慢してしまう方も多い症状です。

無理をせず、
今の体の状態を知るところから始めてみてください。
安心してご相談いただける環境を大切にしています。