股関節の痛みでお悩みの方へ｜歩く・立ち上がると足の付け根が痛む方へ

股関節や足の付け根の痛みで悩んでいませんか？

歩くと股関節や足の付け根が痛む。
椅子から立ち上がるときにつらい。
足を開くと違和感がある。
長く歩くことに不安を感じる。

このようなお悩みはありませんか？

股関節の痛みが続くと、
歩くことや階段の上り下り、
靴下を履くといった日常の動作にも
負担を感じることがあります。

「年齢の影響だから仕方がない」
「まだ歩けるから大丈夫」と、
痛みを我慢している方も少なくありません。

はちどり整体院では、痛む股関節を無理に動かすのではなく、
現在のお体の状態や日常生活での負担を確認しながら、
お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。

このような股関節のお悩みはありませんか？

・歩くと股関節や足の付け根が痛む
・椅子から立ち上がるときにつらい
・階段の上り下りで痛みを感じる
・足を開く動作がしにくい
・靴下やズボンを履く動作がつらい
・車の乗り降りに負担を感じる
・長時間歩くと股関節が痛くなる
・方向転換をするときに痛みを感じる
・股関節だけでなく腰やひざも気になる
・強い刺激を加えない整体を受けたい

痛みを感じる場所や強さ、現れる動作は、
お一人おひとり異なります。

「股関節痛だけで相談してもいいのかな」という方も、
現在感じている症状をお聞かせください。

股関節の痛みにはさまざまな状態があります

股関節は、上半身と下半身をつなぎ、
立つ、歩く、座るといった
日常のさまざまな動作に関わる関節です。

股関節の痛みには、関節や軟骨、
筋肉や腱などが関係している場合があります。

変形性股関節症など関節の変化のほか、
運動や転倒によるけが、
繰り返す動作による負担などが関係する場合もあります。

また、股関節の痛みは、
足の付け根だけでなく、お尻や太ももの外側、
ひざの近くに感じる場合もあります。

痛みのある場所だけで状態を判断することはできないため、
症状が続いている場合は、
必要に応じて医療機関で確認することも大切です。

日常生活で股関節に感じる負担を確認します

股関節に痛みがあっても、
日常生活でどのような負担が重なっているのかは、
お一人おひとり異なります。

次のような動作や生活状況が、
股関節のつらさに関係している場合があります。

・長時間歩くことが多い
・立ったり座ったりする動作を繰り返す
・階段の上り下りが多い
・床に座ることが多い
・足を組む姿勢が続いている
・痛む側をかばって歩いている
・腰やひざにも負担を感じている

はちどり整体院では、股関節の痛みの原因を
姿勢や骨盤など一つのことに決めつけず、
痛みが現れる動作や体の使い方を確認します。

はちどり整体院の股関節痛への施術

股関節だけでなく動作や体全体を確認します

はちどり整体院では、
痛む股関節だけに施術を行うのではなく、
現在のお体全体の状態を確認します。

・股関節を動かせる範囲
・痛みを感じる場所や動作
・腰やひざ、足首の動かしやすさ
・立つ、座る、歩くときの姿勢
・階段や立ち上がるときの動作
・仕事や日常生活での負担
・これまでの症状や受診の状況

こうした点を伺いながら、
お一人おひとりの体調や生活に合わせて、
無理のない施術をご提案します。

股関節の痛みの原因を決めつけたり、
すべての方に同じ施術を行ったりすることはありません。

股関節を無理に動かさないやさしい整体

当院では、痛む股関節を強く押したり、
無理に開いたり曲げたりする施術は行いません。

現在の痛みや動かしやすさを確認しながら、
体に負担をかけない範囲で施術を進めます。

あぐらや足を大きく開く姿勢を
無理に行っていただくこともありません。

痛みや不安を感じた場合は、
施術中でも遠慮なくお申し付けください。

医療機関へ通いながらでもご相談いただけます

医療機関で変形性股関節症などについて
説明を受けている方も、
現在のお体の負担についてご相談いただけます。

検査結果や受けている治療、
医師から伝えられている注意点などがありましたら、
話せる範囲でお聞かせください。

当院では医療機関での診断や治療内容を変更せず、
現在の痛みや動かせる範囲に合わせて、
無理のない施術をご提案しています。

腰やひざの負担も気になる方へ

股関節の痛みがある方の中には、
痛む側をかばって歩くことで、
腰やひざにも負担を感じている方がいらっしゃいます。

はちどり整体院では股関節だけでなく、
腰やひざ、足首の動かしやすさにも目を向けます。

腰痛やひざの痛みについて詳しく知りたい方は、
次のページもご覧ください。

→ 腰痛・ぎっくり腰について詳しく見る

→ ひざの痛みについて詳しく見る

股関節の痛みについてよくあるご質問

Q. 長年続いている股関節の痛みでも相談できますか？

はい。長年続いている足の付け根の痛みや、
歩行時、立ち上がり、階段でのつらさについても
ご相談いただいています。

これまでの症状や日常生活で負担を感じる動作を伺い、
現在のお体の状態に合わせた施術をご提案します。

Q. 変形性股関節症と言われていますが相談できますか？

はい。医療機関で変形性股関節症について
説明を受けている方からもご相談いただいています。

当院では関節の変形を元に戻す施術は行いません。
現在の痛みや動かせる範囲、
日常生活で困っている動作を確認しながら、
体に負担の少ない施術をご提案します。

Q. 股関節を大きく動かす施術ですか？

痛みを我慢して股関節を開いたり、
無理に曲げ伸ばししたりすることはありません。

現在動かせる範囲を確認しながら、
お一人おひとりに合わせて施術を行います。

痛みや不安を感じた場合は、
すぐにお申し付けください。

Q. どのような症状があるときは医療機関へ相談した方がよいですか？

転倒や事故の後に強い股関節痛が現れた場合や、
足に体重をかけられない、歩くことが難しい場合は、
整体を受けず速やかに医療機関へご相談ください。

けがの後に足のしびれや感覚の鈍さがある場合、
足の長さや向きが普段と異なって見える場合も、
緊急の確認が必要です。

股関節まわりが赤く腫れて熱を持ち、
発熱や強いだるさを伴う場合も、
速やかに医療機関へご相談ください。

股関節や下半身の症状に関する関連記事

股関節の痛みがある方は、
腰やひざ、お尻や足などにも
症状を感じていることがあります。

現在のお悩みに近いものがありましたら、
次のページも参考としてご覧ください。

• 腰痛・ぎっくり腰について
• ひざの痛みについて
• 坐骨神経痛について
• 肩こりについて
• 首こり・首の痛みについて

股関節の痛みを一人で我慢している方へ

「年齢の影響だから仕方がない」
「股関節の痛みだけで相談してもいいのかな」
「痛む足を無理に動かされるのが不安」と、
迷っている方もいらっしゃいます。

はちどり整体院では、
現在の股関節の痛みや動かせる範囲、
日常生活で困っている動作について丁寧に伺います。

股関節だけでなく、腰やひざ、足首などにも目を向け、
お一人おひとりに合わせた
体への負担が少ない施術をご提案しています。

「まずは相談してみたい」という段階でも大丈夫です。
股関節や足の付け根の痛みについて気になることがありましたら、
お気軽にお問い合わせください。

→ 整体について詳しく見る