産後の尿漏れでお悩みの方へ｜くしゃみ・咳・抱っこで気になる方へ

このような産後の尿漏れで悩んでいませんか？

出産後、
「くしゃみや咳をしたときに漏れてしまう」
「抱っこや運動をすると不安を感じる」
「以前よりトイレが近くなったように感じる」と、
悩んでいる方もいらっしゃいます。

産後の尿漏れは、人に話しにくいと感じたり、
「出産後だから仕方がない」と
我慢してしまったりすることもあるお悩みです。

しかし、尿漏れが続くことで、
外出や運動、育児中の動作に
不安を感じる場合があります。

産後によくみられることがあるからといって、
一人で我慢し続ける必要はありません。

はちどり整体院では、
産後の骨盤まわりや腰、股関節などの状態にも目を向け、
お一人おひとりに合わせた施術を行っています。

人には話しにくいと感じていることも、
安心してお聞かせください。

産後に尿漏れが起こりやすくなる背景

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて、
膀胱や子宮などを支える骨盤底筋に
負担がかかりやすくなります。

また、出産時には骨盤底筋やその周辺の組織が
引き伸ばされることもあります。

産後は、こうした妊娠・出産による体の変化から、
くしゃみや咳、抱っこなどでお腹に力が入ったときに、
尿漏れが起こることがあります。

尿漏れの起こり方や程度には個人差があり、
妊娠・出産の経過や体の回復状態など、
さまざまなことが関係しています。

はちどり整体院では、骨盤まわりだけでなく、
姿勢や呼吸、育児中の体の使い方にも目を向けながら、
産後の体を無理なく整えるサポートを行っています。

骨盤だけでなく、体全体の状態に目を向けます

産後の尿漏れは、
骨盤の位置だけで説明できるものではありません。

骨盤底筋の状態をはじめ、
呼吸やお腹に力を入れるときの体の使い方、
股関節の動きや姿勢などが関係する場合もあります。

また、出産後の体の回復状態や育児中の動作など、
お一人おひとりの状況によって、
感じている負担は異なります。

はちどり整体院では、
現在のお体の状態や日常生活での負担を伺いながら、
体全体のバランスに配慮した施術を行っています。

はちどり整体院の産後ケア

はちどり整体院では、
強い力で押したり、無理に骨盤を矯正したりする
施術は行っていません。

現在のお体の状態を丁寧に確認しながら、
骨盤まわりだけでなく、
お腹や腰、股関節などにも目を向け、
体への負担に配慮したやさしい施術を行っています。

また、産後は睡眠不足や慣れない育児によって、
心身の疲れや緊張が続きやすい時期です。

そのため、現在の生活状況や育児中の動作も伺い、
お一人おひとりの状態に合わせて、
無理のない形で産後の体をサポートしています。

このような方はご相談ください

・くしゃみや咳をしたときの尿漏れが気になる
・抱っこや運動をするときに不安を感じる
・産後から骨盤まわりに違和感が続いている
・腰や股関節などにも負担を感じている
・育児中の姿勢や体の使い方が気になっている
・産後の体を一度確認してほしい
・強い刺激のない整体を受けたい

お悩みがうまくまとまっていなくても大丈夫です。

現在感じていることや、
日常生活で不安に感じている動作について、
話せる範囲でお聞かせください。

産後の尿漏れについてよくあるご質問

Q. 産後の尿漏れについて相談できますか？

はい。くしゃみや咳、抱っこ、運動などの際に、
尿漏れが気になっている方からもご相談をいただいています。

現在のお体の状態や育児中の動作を伺いながら、
骨盤まわりだけでなく、腰や股関節などにも目を向け、
体に負担をかけない施術をご提案します。

人には話しにくいと感じていることも、
安心してお聞かせください。

Q. 産後しばらく経っていますが受けられますか？

はい。産後から時間が経っている方にも、
現在のお体の状態を確認したうえで施術を行っています。

出産時の状況や体調、通院の有無などを伺いながら、
無理のない施術をご提案します。

Q. 医療機関へ相談した方がよい症状はありますか？

排尿時の痛みや血尿、発熱がある場合、
尿を出しにくい、または出し切れない感じがある場合は、
早めに医療機関へご相談ください。

尿漏れが続いている場合や悪化している場合も、
自己判断で我慢せず、産婦人科や泌尿器科などで
確認してもらうことをおすすめします。

Q. 子どもと一緒でも大丈夫ですか？

はい。完全予約制のため、
お子さまと一緒にご来院いただけます。

ベビーベッドもご用意しています。
安全に受けていただくため、
お子さまの年齢や人数を予約時にお知らせください。

Q. 施術は痛くありませんか？

当院では骨盤まわりを強く押したり、
関節を無理に動かしたりする施術は行いません。

現在の体調や不安を感じる動作を確認しながら、
体に負担をかけない範囲で施術を進めます。

痛みや不安を感じた場合は、
すぐにお申し付けください。

産後の体に関する関連記事

産後は尿漏れだけでなく、
腰や恥骨、股関節など、
体のさまざまな場所に負担を感じることがあります。

現在のお悩みに近いものがありましたら、
次のページも参考としてご覧ください。

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• 産後の股関節まわりの痛みについて
• 産後の腰痛について
• 産後のひざの痛みについて
• 産後の首・肩こりについて
• 産後の巻き肩・背中の痛みについて
• 産後の体型の変化について

産後の尿漏れを一人で抱えている方へ

「このくらいで相談してもいいのかな」
「恥ずかしくて、周りの人には話しにくい」
「産後の体をどこへ相談すればいいか分からない」

そのようなお悩みを、
一人で抱え込まずにお聞かせください。

はちどり整体院では、
現在のお体の状態や育児中の生活について丁寧に伺い、
お一人おひとりに合わせた
体への負担が少ない施術をご提案しています。

骨盤まわりだけでなく、腰や股関節、
姿勢や体の使い方にも目を向けながら、
産後の体を無理なく整えるサポートを行っています。

「このようなことも相談していいのかな」と
迷っている段階でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。

→ 産後骨盤矯正について詳しく見る