流産が起こる原因について知っておきたいこと

流産を経験し、ご自身を責めていませんか？

流産を経験された後に、
「なぜ流産になってしまったのだろう」
「自分に何か原因があったのではないか」
「あのとき、もっと気をつけていれば」
「次の妊娠は大丈夫だろうか」
と、不安や悲しみを抱える方も少なくありません。

流産は、原因をはっきり特定できないこともあります。
特に妊娠初期の流産では、
妊娠の発達に関わる偶発的な要因が影響している場合があり、
ご本人の日常生活や一つの行動だけが
原因とはいえないことも多くあります。

「自分が悪かった」と、
ご自身だけを責めないでください。

流産後の心と体の回復には個人差があります。
すぐに気持ちを切り替えようとせず、
悲しさや不安を抱えているご自身の気持ちも大切にしてください。

このページでは、流産について一般的に知られていることや、
流産後の心と体をいたわること、
次の妊娠を考えるときに大切にしたいことをご紹介します。

妊娠初期の流産について知られていること

流産には妊娠週数や経過によってさまざまな場合があり、
検査を受けても原因を特定できないことがあります。

特に妊娠初期の流産では、
受精卵の染色体に偶発的な問題が生じるなど、
妊娠の発達に関わる要因が影響している場合が多いとされています。

そのため、仕事をしていたことや体を動かしたことなど、
日常生活における一つの行動だけを、
流産の原因として結びつけることはできません。

「自分の過ごし方が悪かったのでは」と、
ご自身を責め続ける必要はありません。

妊娠中に出血や腹痛があるときは

妊娠中は体調が変化しやすく、
出血や腹痛などに不安を感じることがあります。

出血や腹痛があっても、必ず流産とは限りません。
ただし、症状だけで妊娠の状態を判断することはできません。

次のような症状がある場合は、
速やかに医療機関へ連絡してください。

• 出血量が多い、または出血が増えている
• 強い腹痛や、治まらない痛みがある
• めまい・ふらつき・意識が遠のく感じがある
• 急に体調が悪化した

緊急性を感じる場合は、診療時間外であっても、
救急医療機関への相談や救急要請を検討してください。

流産後の心と体の回復について

流産を経験した後は、
体の回復だけでなく、心にも時間が必要になることがあります。

悲しみや不安、戸惑い、怒りなど、
感じ方や気持ちが落ち着くまでの時間は、
お一人おひとり異なります。

無理に気持ちを切り替えたり、
早く元気になろうとしたりする必要はありません。

まずは無理をせず、必要な休息を取りながら、
ご自身の心と体をいたわる時間を大切にしてください。

つらい気持ちが続いているときは、
一人で抱え込まず、ご家族や信頼できる方に
気持ちを話すことも回復の助けになる場合があります。

すぐに話せないときや、言葉にまとめられないときは、
無理に誰かへ話そうとしなくても大丈夫です。
ご自身のペースを大切にしてください。

次の妊娠を考えるときに大切にしたいこと

流産後に次の妊娠を考える時期は、
体の回復や治療の経過、気持ちの状態によって異なります。

「早く妊活を再開しなければ」と焦ったり、
周囲と比べたりする必要はありません。
ご自身の心と体の回復を優先し、
お一人おひとりのペースで考えることが大切です。

妊活を再開する時期については、
流産後の経過を確認している医師の説明や指示を参考にしてください。

日常生活では、次のようなことを
無理のない範囲で大切にしていきましょう。

• 必要な休息と睡眠を取る
• 食事を極端に制限せず、バランスを意識する
• 体調に合わせ、無理のない生活を送る
• 不安や悲しみを一人で抱え込まない

これらを行うことで、流産を防げると保証されるものではありません。
すべてを完璧に行おうとせず、
心と体をいたわりながら毎日を過ごすための
生活の工夫としてお考えください。

流産に関するよくある質問

Q．流産の原因は何ですか？

流産にはさまざまな原因が考えられますが、
検査を受けても原因を特定できないことがあります。

特に妊娠初期の流産では、
受精卵の染色体に偶発的な問題が生じるなど、
妊娠の発達に関わる要因が影響している場合が多いとされています。

ご本人の日常生活や一つの行動だけを、
流産の原因として結びつけることはできません。
「自分が悪かった」と、ご自身を責めないでください。

Q．次の妊娠はいつから考えられますか？

妊活を再開できる時期は、流産後の経過や治療内容、
体調やお気持ちによって異なります。

周囲と比べたり無理に急いだりせず、
ご自身の心と体の回復を優先してください。

妊活を再開する時期については、
流産後の経過を確認している医師へお尋ねください。

Q．流産を繰り返している場合は、どうすればいいですか？

流産を繰り返している場合は、
原因を確認するための検査が検討されることがあります。

検査の必要性や内容は経過によって異なるため、
産婦人科や不育症を扱う医療機関へご相談ください。
当院で流産の原因を判断することはできません。

Q．流産後はいつから子宝整体を受けられますか？

流産後の経過や体が回復するまでの期間には個人差があり、
一律に「何日後から」とご案内することはできません。

出血・腹痛・発熱などがある時期や、
流産後の処置や治療が続いている間は施術を行いません。

体調が落ち着き、生活上の制限を受けていない場合は、
現在の状態やお気持ちを伺ったうえで、
体への負担に配慮した施術をご案内します。

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流産を経験された方への当院のサポート

流産を経験された後は体のことだけでなく、
「また同じことになったらどうしよう」
「自分に原因があったのではないか」
「次の妊娠を考えるのが怖い」
と、不安や悲しみを抱える方もいらっしゃいます。

はちどり整体院では、
流産後の体調や、妊活を再開することへの不安についても
お話を伺っています。

子宝整体では現在の体調やお気持ちについて、
お話しいただける範囲で丁寧に伺い、
体へ強い刺激を加えない、やさしい施術を行います。

無理に気持ちを切り替えたり、
すぐに妊活を再開したりする必要はありません。

今どのようなことに不安を感じているのか、
これからどのように過ごしていきたいのか、
うまくまとめようとせず、そのままお聞かせください。

心と体の回復のペースを大切にしながら、
お一人おひとりに合わせてサポートします。

※出血・腹痛・発熱などがある場合や、
流産後の処置・治療が続いている場合は施術を行いません

※本ページは一般的な情報をご紹介するものであり、
流産の原因を判断するものではありません

※当院の子宝整体は医療行為ではなく、
流産の予防や妊娠、治療結果を保証するものではありません

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