太田市で心身の深いお悩みに寄り添う整体院｜はちどり整体院（全国対応・遠隔ヒーリング）

産後の首・肩こりでお悩みの方へ

出産後、
「抱っこをすると首や肩がつらい」
「授乳のあとに肩が重だるくなる」
「首や肩のこりが気になり、育児が大変に感じる」
このようなお悩みはありませんか？

産後は抱っこや授乳など、
同じ姿勢が続くことも多く、
首や肩まわりに負担を感じる方も少なくありません。

「育児だから仕方ないと思っている」
「セルフケアをしても、また気になってしまう」

そのようなお悩みで来院される方は少なくありません。

なぜ産後に首・肩こりが起こるのか

抱っこや授乳による姿勢の負担

赤ちゃんのお世話で、
前かがみの姿勢が増えます。

・抱っこ
・授乳
・おむつ替え
・寝かしつけ

こうした動作が続くことで、
首や肩まわりに負担を感じやすくなる方もいます。

特に授乳中は同じ姿勢が長く続くため、
首や肩のこりが気になりやすくなる方もいます。

睡眠不足や疲労の蓄積

産後は夜間授乳や育児によって、
睡眠不足になりやすい時期です。

疲れがたまりやすい状態が続くことで、
首や肩まわりに負担を感じる方も少なくありません。

首や肩のこりに加えて、
頭の重さやだるさを感じる方もいらっしゃいます。

産後の首・肩こりでよくある症状

・肩が重い、だるい
・首が回しにくい
・肩甲骨まわりがつらい
・頭痛が出る
・抱っこすると痛みが強くなる
・授乳後に首や肩が固まる
・背中まで張ってくる

このような症状が続くと、
育児そのものが大きな負担になってしまいます。

首・肩だけでなく、体全体のバランスを大切にしています

首や肩だけが原因とは限りません

首や肩がつらい場合でも、
原因が首や肩だけにあるとは限りません。

・お腹まわりの緊張
・姿勢のくせ
・背骨の動き
・骨盤まわりのバランス
・育児による疲れ

こうした負担が積み重なり、
首や肩の症状として現れていることもあります。

当院では体全体の状態を確認しながら施術を行っています。

やさしい産後整体

強く押したり、
バキバキ鳴らす施術は行いません。

お体への負担に配慮しながら、
やさしい施術を行っています。

整体が初めての方も安心してご相談ください。

このような方はご相談ください

・産後から肩こりがひどくなった
・首が常につらい
・抱っこで肩が限界
・授乳中の姿勢がつらい
・頭痛まで出るようになった
・育児による疲れが気になっている

「肩こりだから仕方ない」と我慢せず、
気になることがありましたら、
まずはお気軽にご相談ください。

産後の首・肩こりについてよくあるご質問

Q. 抱っこによる肩こりでも相談できますか？

はい。抱っこや授乳による首・肩まわりの負担について、
多くの方からご相談をいただいています。

現在のお体の状態を確認しながら施術を行っています。

Q. 頭が重い感じもありますが相談できますか？

はい。首や肩のこりに加え、
頭の重さやだるさについてご相談いただくこともあります。

お体全体の状態を確認しながら対応しています。

Q. 子どもと一緒でも大丈夫ですか？

はい。完全予約制のため、
お子さまと一緒にご来院いただけます。
ベビーベッドもご用意しています。

Q. 整体は初めてですが大丈夫ですか？

はい。強い力で押したり、
バキバキと音を鳴らすような施術は行っていません。

初めての方にも安心して受けていただけるよう、
お体の状態に合わせて施術を行っています。

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産後の首・肩こりでお悩みの方へ

「育児だから仕方ない」と我慢している方や、
「このくらいで相談してもいいのかな」と迷われている方も、
まずはお気軽にご相談ください。

はちどり整体院では、
現在のお体の状態や育児による負担を丁寧に確認しながら、
一人ひとりに合わせた施術を行っています。

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