妊娠中の首・肩こり

妊娠中の首・肩こりでお悩みの方へ

妊娠してから首や肩がこるようになった。
肩が重くて頭痛まで出てしまう。
朝から首がつらい。

妊娠中はお腹が大きくなるだけでなく、
体の使い方や姿勢が大きく変化します。

そのため、これまで感じなかった首や肩の不調が出る方も少なくありません。

特に妊娠中は薬を控えている方も多く、
首や肩のつらさを我慢し続けてしまうケースもあります。

妊娠中に首・肩こりが起こりやすい理由

妊娠中の首・肩こりには、
さまざまな要因が関係しています。

・お腹が大きくなり姿勢が変化する
・体重増加による負担
・ホルモンバランスの変化
・運動不足
・ストレスや緊張
・睡眠不足

これらが重なることで、
首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。

はちどり整体院の考え方

首や肩がつらいからといって、
必ずしも首や肩だけに原因があるとは限りません。

妊娠中は骨盤や背骨のバランスが変化し、
その影響が首や肩へ現れることもあります。

また、睡眠不足や精神的な緊張、
自律神経の負担が関係している場合もあります。

当院では首や肩だけを見るのではなく、
全身の状態を確認しながら施術を行っています。

妊娠中でも安心して受けられる整体

はちどり整体院では、
強く押したりボキボキ鳴らす施術は行っていません。

妊娠中の体に合わせたシムス位（横向き）で
胎児にも負担が少ない施術で整えていきます。

妊娠中の首・肩こりだけでなく、
腰痛や恥骨痛、股関節痛などのご相談も多くいただいています。

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妊娠中の首・肩こりでお悩みの方は、
一人で我慢せずお気軽にご相談ください。

現在のお体の状態を確認しながら、
あなたに合った施術をご提案いたします。

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